EJERCICIO DE AUTO-REGULACIÓN EMOCIONAL Y ESCUCHA INTERNA
La invitación de hoy es a cultivar la auto regulación emocional y la escucha interna abriéndote a experimentar la aceptación de tu sentir y, desde su reconocimiento poder transformarte. Sabiendo que tu valor no está en lo que sucede externamente sino en acoger, sostener, abrazar y transitar tu universo emocional interno. Te propongo que […]